肌乾燥を防ぐ保湿対策～まずはじめに～

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肌老化・肌トラブルの原因「肌乾燥」を防ぐための保湿対策・・・まずはじめに

肌老化・肌トラブルの最大要因「肌乾燥」を防ぐために

冬場は大気の乾燥や皮脂や汗の分泌が少なくなったりして、
ほとんどの方が肌の乾燥をお感じになるかと思いますが、
夏場でも、エアコンや紫外線の影響などで、肌が乾燥してしまう方も少なくありません。

それに、肌の保湿機能というのは加齢によりどんどん低下していきますから、
つい数年前までは肌乾燥なんて人ごとだと思っていたのに、
いつの間にか肌乾燥で悩むようになっていたということもあります。

肌の乾燥というのは、様々な肌老化減少・肌トラブルの最大要因ですから、
そこで、あわてて保湿対策を・・・という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

ただ、一年中あるいは慢性的に肌乾燥でお悩みの方の場合、
単に高保湿成分配合の化粧品を使ったからといって、
それだけでは解決にならないことが多いのではないかと思います。

確かにある保湿成分を肌に塗ることによって乾燥肌が改善できることもあるかもしれませんが・・・

ひどい乾燥肌の場合、肌の構造あるいは機能が乾燥してしまうようになっているといいますか、
「肌乾燥のスパイラル（悪循環）？」のような状態に陥っているのではないかと思います。

もし、そのような状態であれば、効果のありそうな保湿成分を肌に塗ったとしても、
それは一時的な解決でしかなく、そのうち（あるいはすぐに）肌乾燥の状態に戻ってしまいます。
（もちろん、人それぞれ状況が違いますので断言はできませんが・・・）

乾燥肌の改善策は・・・大切なのは角質層の水分保持能力

どういうことかと言いますと・・・

肌乾燥というのは肌の水分が不足しているということですが、
もう少し詳しく言うと、角質層（肌表面から0.02ミリくらいの層）の
水分保持機能が低下しているということです。

ですから、肌乾燥を解決するということは、
角質層が十分な水分を保つことができるような状態にする
ということがたいへん重要です。

そして、この角質層が十分に水分を保つためには、
いくつかの要素が関係しており、ひどい乾燥肌の場合は、
単に何かを塗れば改善できるというものでもありません。

角質層の水分を保つためのポイントとして、主要なものをあげると・・・

角質層の水分を保つための重要ポイント

皮脂腺から出る皮脂と汗腺から出る汗が混じりあった
肌表面を覆う天然のクリームです。

角質層に存在する潤い成分で、
角質層を機能を適正に保つために必要です。

誤った洗顔が角質層の保湿機能やバリア機能を
低下させてしまうことがあります。

適正な新陳代謝によって、
保湿機能に優れた健全な角質層が形成されます。

紫外線はシミ・ソバカスの原因にとどまらず、
肌細胞を傷つけ、保湿機能を低下させます。

ひどい乾燥肌で悩んでいる方は、
これらの要素がいくつか複合的に関係して角質層が十分な保水機能を果たさなくなっているのであって、
乾燥肌を改善しようとするには、お手入れの方法や使用するスキンケア化粧品のタイプなども含めて考え直す必要があります。

ということで、乾燥肌を改善するための方法をポイントごとにご説明していきたいと思います。

肌乾燥（角質層の水分不足）を防ぐためのポイントについて
ポイントごとにページを設けていますので、以下をクリックしてご覧ください。

■肌乾燥（角質層の水分不足）を防ぐためのポイント・・・「まずはじめに」・・・現在のページです

■肌乾燥（角質層の水分不足）を防ぐためのポイント・・・「皮脂膜」

■肌乾燥（角質層の水分不足）を防ぐためのポイント・・・「細胞間脂質」「ＮＭＦ（天然保湿因子）」

■肌乾燥（角質層の水分不足）を防ぐためのポイント・・・「正しい洗顔」

■肌乾燥（角質層の水分不足）を防ぐためのポイント・・・「適正な新陳代謝」

※肌乾燥（角質層の水分不足）を防ぐためのポイントとして「紫外線防止」のページは設けておりませんが、
こちらのページをご覧ください⇒■肌の大敵「紫外線」の悪影響いろいろ・・・その対策は？

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